Virus, non virus, vaccino non vaccino, siamo bombardati da notizie discordanti e non sempre riusciamo a rimanere stabili e con il cuore aperto. È un momento di grandi cambiamenti sociali ma soprattutto psicologici ed evolutivi. Mascherine, distanziamento e norme igieniche stringenti ci infilano in un mondo di paura e, a volte, di attenzione compulsiva
Questa settimana è la porta che ci collega alla nuova vita. La primavera è arrivata anche sul piano astronomico! I colori del mondo risplendono, tutto fiorisce ed è il momento di dare una sferzata di energia al nostro corpo! Come sempre molto semplice ma semplicemente magico il tè allo zenzero, curcuma ed equiseto. I
La primavera arriva a lunghe falcate e nel cambio di stagione quello che ci affligge è la fatica che fa il corpo ad adattarsi alle nuove condizioni. È la stagione della rinascita ma prima della rinascita il fisico provvede a fare «le pulizie di Pasqua» e… che fatica! L’organismo è sottoposto ad un vero super-lavoro
Ci avviciniamo a passi veloci alla stagione del sole. Di rimanere chiusi non ne possiamo più e il bisogno del nostro corpo di esporsi al sole si fa sentire in maniera sempre più pressante. È il momento di preparare una efficace crema solare naturale. Il sole rinforza le nostre ossa e potenzia il sistema
La bella stagione sta arrivando e il desiderio di celebrarla bevendo un buon cocktail, magari sul terrazzo con la persona che ci scalda il cuore, merita di essere esaudito. Alexander Woollcott diceva: «Tutte le cose che mi piacciono sono illegali, immorali oppure fanno ingrassare». In realtà tutto dipende dalla nostra sensatezza e dalle materie con
Torna a splendere il sole! La buona stagione entra a grandi passi, la natura si risveglia, le giornate si allungano, abbiamo voglia di stare fuori casa, gli abiti diventano sempre più leggeri e la nostra pelle, dopo essere stata coperta per tanto tempo, ha sete di aria e di luce. Accontentiamola e, di più,
Ogni giorno assumiamo particelle di smog, vernici, prodotti per la pulizia, metalli pesanti alle quali si aggiungono le tossine prodotte dallo stress. Il nostro organismo non è programmato per espellere queste sostanze che finiscono per accumularsi e causare stanchezza e affaticamento. C’è però un semplice metodo naturale per depurare l’organismo: un elisir di Bentonite
La notte, un momento magico in cui ricaricare le batterie, abbandonarsi a mondi infiniti e trasformare le esperienze che la giornata ci ha regalato. Non sempre però la mente gradisce mettersi da parte per consentirci un sonno ristoratore. L’utilizzo di un crema da notte può essere un buon aiuto. Oggi scopriremo come, con una
Oggi parliamo della Salvia, un’erba aromatica tanto semplice da reperire quanto preziosa per le sue qualità. Il suo nome che, deriva dal latino, ci fa intuire quanto già nell’antichità fosse tenuta terapeuticamente in considerazione: la radice del termine infatti è salus e significa salvezza. I nativi americani la chiamavano erba dello spirito e la
Infusi e decotti sono da sempre il mezzo per poter velocemente estrarre dai doni che il regno vegetale ci fa i principi attivi che ci sono necessari per ripristinare l’equilibrio che il nostro corpo, per molti motivi, perde. Sono anche degli ottimi rimedi naturali contro il mal di gola. Prima di tutto dobbiamo distinguere